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26 abr. 18
Diario de Büffetsau, 26 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2018:
1014 kcal
Grasa: 43,23g | Prot: 50,54g | Carbh: 101,07g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Spiegelei, Spitzpaprika, Zucchini, Penny Markt Hinterschinken, Steinecke Heidebrot.
Cena:
Edeka Vollkornbatzen, Aldi Italienische Gemüsepfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Loose Quäse, Steinecke Heidebrot, Gut & Günstig Teewurst, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe.
más...
1614 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
😀👍🏼
26 abr. 18 por el miembro:
Rit@mine
Sehr gut 😊 👏🏻👏🏻👏🏻
26 abr. 18 por el miembro:
schlankin2024
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