Diario de 柒柒SEVEN, 26 abr. 18

糟糕了~晚上一直天旋地轉的~
基代1100吃到1000多了呀～
是吃了甜甜的滷五花肉和榨菜的關係嗎？
還是因為我晚上跑去騎20分鐘飛輪？
補吃三顆夏威夷豆~還是好暈~
天呀～😭😭😭

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:

1098 kcal

Grasa: 102,98g | Prot: 29,40g | Carbh: 20,31g. Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 7-11 溏心蛋, 酸菜, 炒高麗菜, 控肉. Cena: 紫菜, 7-11 溏心蛋. más...

peso estable

Comentarios

看敘述似乎是低血糖的關係快補充巧克力牛奶建議至少要吃超過基代+300 加油

26 abr. 18 por el miembro: poonaton

才補3顆？？我剛剛當零食吃，可能都吃了30個半顆，15顆了⋯⋯

26 abr. 18 por el miembro: gulinlin

你會不會是暈眩症？？我很多朋友，尤其女生都有這個毛病⋯ 不是低血糖或貧血的暈哦⋯ 是天旋地轉的暈不一樣

26 abr. 18 por el miembro: gulinlin

所以是吃太少惹的禍~ 我再來調整一下熱量好了~ 原本這禮拜就一直有點噁心，所以沒什麼吃~ 謝謝大家♡♡

26 abr. 18 por el miembro: 柒柒SEVEN


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