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おはよう😃
今日も頑張ろうぜ
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 79,71g | Carbh: 81,97g.
Almuerzo: マヨネーズ, レタス, 豚ロース肉（赤身のみ）, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. Cena: Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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