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今日は寒い😨
カレー🍛食べると⤴️
どうしようか
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 69,62g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: イオン ライトミールブロックチョコ. Almuerzo: 野菜炒め, セブンイレブン かぶきゅうり漬け, 人参, レタス, 豚肩ロース, チキンカレー. Cena: ネギ, おかめ納豆 納豆. Pasa Bocas / Otros: モンブラン, チョコ, 漬物, 赤ワイン, チョコ, コーヒー. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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