Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2012
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 124,70g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Extra Lean Ground Turkey Breast, Spinach, Pineapple . Cena: Broccoli Florets, Extra Lean Ground Turkey Breast, Bananas. Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, barramundi, Isopure POB Zero Carb. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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