Diario de amy1021, 27 abr. 18

31.6
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1432 kcal Grasa: 52,66g | Prot: 81,17g | Carbh: 167,58g.   Desayuno: 小黃瓜, 雜糧麵包, 生菜, 西瓜, 鳳梨, 雞蛋(整個). Almuerzo: 刈包. Cena: 鳳梨, 台酒 花雕雞麵. Pasa Bocas / Otros: 好市多 韓國鹽烤海苔, 乳清蛋白. más...
627 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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