Diario de icha melisa, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1764 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 67,55g | Carbh: 257,55g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Madu, Elle & Vire Unsalted Butter, Roti Gandum 100%, McDonald's Bubur Ayam, Telur Goreng, Kacang Hitam. Cena: Mangga Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Ikan, Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pepaya, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Gula Merah, Milo Milo. más...
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