Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 102,79g | Carbh: 272,05g.
Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Bresaola, Pomodori. Cena: Uovo, Birra, Nutella Nutella, Salame, Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Prealpi Pizzottella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Patatine Fritte, Supplì. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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