Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 76,03g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Свиная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Арахисовая паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Манго. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniall2401
|