Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 59,66g | Carbh: 234,82g.
Almuerzo: 高麗菜, 豆芽菜, 農心 (NONG SHIM) 安城湯麵. Cena: 樂事 (Lay's) 大波浪椒香嫩雞洋芋片, 白餐酒, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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