Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 97,96g | Prot: 145,61g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Elegê Doce de Leite, Ovo, Banana Prata, Granja Cichelero Queijo Colonial Temperado com Pimenta. Almuerzo: Mars Snickers, Ovo Cozido, Sadia Almôndegas de Carne, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Subway Tomate, Salada Verde Mista, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Preto Cozido, Qualitá Alho Frito Picado, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Cena: Elegê Doce de Leite, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Banana Prata, Performance Nutrition Bio Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseggjunior
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