Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 53,27g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: Jus Tomat, Jus Wortel, Susu Coklat (Lemak telah Dikurangi). Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Susu Coklat. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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