Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 118,97g | Prot: 122,89g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ketchup, Kiełbasa Podwawelska, Pomidory, Masło, Jajko. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Bataty, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Pierogi ze Szpinakiem. Cena: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Surowe Warzywa, Ser Cheddar, Masło, Chleb Żytni, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Saga Herbata Owocowa, Czerwona Papryka, Vitanella Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano, Kresto Nerkowce, Kawa. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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