Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 97,62g | Carbh: 24,78g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Кофе, Nordic Овсяные Отруби, Вода из под Крана. Almuerzo: Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Cena: Савушкин Творог Мягкий 0%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scorpionchik777
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