Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 109,27g | Carbh: 81,03g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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