|
Вес как то странно прыгает . Как только начала ходить на силовой фитнес , он начал прыгать было 101,200 потом 103.700 всю неделю . И вот воскресенье и опять 101.200 получается толком ничего за неделю не изменилось 😟 я вот думаю , может из за фитнеса эта вся система . А ещё ,у меня не получается выедать свои калории . Я просто наедаюсь , прежде чем их выедаю .
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 100,70g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Елизавета Хлебец, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Каша Кедровая. Almuerzo: Куриная Грудка, Сыр Российский, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Cena: Ананас. más...
|
peso estable
|