Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 125,53g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Сахар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная, Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ITLV Маслины без Косточки, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Белорусское Золото. Pasa Bocas / Otros: Flor Тёмный Шоколад, Груши, Яблоко. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Не я одна «набрала». 🙁плавающий вес - это нормально?
29 abr. 18 por el miembro: M_a_f
|
M_a_f, а я не набрала 😊. Смотрю средний вес за неделю: на прошлой 55,4, на этой 54,8. Ежедневные колебания веса - это просто разница в воде из-за нагрузок или количество пищи 🤗. Малоинформативно. Вообще очень много факторов может влиять на вес, поэтому лучше смотреть за неделю!
29 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
29 abr. 18 por el miembro: M_a_f
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|