Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 116,80g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сырники с Кукурузной Мукой, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Нут на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 50 minutos, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|