Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 104,23g | Prot: 102,09g | Carbh: 145,07g.
Almuerzo: 家 四季豆, 小黃瓜, 中華 嫩豆腐, 紫菜, 味噌湯, 蝦餃. Cena: 番茄炒蛋, 豆干, 炒高麗菜, 豬腳, 滷肉飯. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 大波浪椒香嫩雞洋芋片. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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