Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 93,76g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Edeka Kürbiskernbrot, Körnerbrot, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Purland Frisches Mett, Zwiebeln, Sülze. Cena: Weinbrand, Gut & Günstig Cocktailsauce, Gouda, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Pizzabrötchen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Pflaumen. más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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