Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 114,04g | Prot: 90,73g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Pomidory, Cebule, Morliny Kiełbasa Śląska. Cena: Mrożone Truskawki z Cukrem, Rolnik Buraczki Wiórki, Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Olimp Whey Protein Complex 100%, Mlekpol Śmietanka Łaciata. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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