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09 jul. 12
Diario de Smash84, 09 jul. 12
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Well, my FIANCE and I had an amazing week off of the diet! We got ENGAGED on Saturday before out big cook out!! Of course we partied and now we're paying for it lol. I'm bloated again this morning so watching my salty foods today and getting back to eating and working out! Now I really have to lose the weight! lol
145,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
73,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2012:
528 kcal
Grasa: 17,23g | Prot: 19,16g | Carbh: 76,29g.
Desayuno:
1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), cream cheese, Lenders Wheat.
Almuerzo:
Pasta Salad.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
CONGRATULATIONS!!! I am very excited for you two.
09 jul. 12 por el miembro:
BuffyBear
Thank you :)
09 jul. 12 por el miembro:
Smash84
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