Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2012
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 76,37g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: coffee mate sugar free french vanilla creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), equal, coffee, special K vanilla almond cereal. Almuerzo: diet coke, mexican rice, red peppers, green peppers, onions, lettuce, salsa, tortilla chips, steak. Cena: diet wild cherry pepsi, general tso. Pasa Bocas / Otros: lunch buddies fruit snacks, fiber one 90 calorie. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|