|
Была на медосмотре, пришлось взвеситься. Результат порадовал 😍😁 с 1 мая объявляю бойкот. Не буду взвешиваться. Вес начал слишком медленно уходить, нервирует. взвешусь в июне, чтобы уже однозначно цифру с первой 8_ увидеть 😂 Числа эдак 15.
Как-то вес начал слишком медленно уходить. Хоть и понимаю, что темп, на самом деле, нормальный для моего веса (в среднем 4-4,5 кг в месяц), но все равно не нравится, что так сложно от этих лишних кг избавляться.
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
488 kcal
|
Grasa: 19,90g | Prot: 51,41g | Carbh: 23,55g.
Desayuno: Эко Слайсы Красота, Переяславль Плавленый Сыр. Almuerzo: Ecofood Уха из Осетра. Cena: Буренка Сухое Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Pasa Bocas / Otros: Ачим Соевый Соус, Лента Сыр Российский, Волжаночка Яйцо, 365 Дней Сухое Молоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|