Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 58,14g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Goldland Blütenhonig, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Cafe Time Kaffee Kuchen Nuss, Mars Mars (35g). Cena: Bitburger Premium Pils, Pircher Williams Schnaps, Bitburger Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
2660 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|