Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 99,83g | Prot: 151,48g | Carbh: 230,20g.
Desayuno: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Fruyo Vaniglia. Almuerzo: Pane Comune, Insalata Mista, Olive (Piccole-Extra Large), Mais, Prosciutto Cotto, Pecorino. Cena: Gelato al Cioccolato, Arachidi, Heineken Birra, McEnnedy Onion Rings, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Coop Grissini Stirati Torinesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Philadelphia Active. más...
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765 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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