Diario de adff, 30 abr. 18

Amai. Jaja dat waren bunker dagen vanaf donderdagavond tot en met zondagavond. Maaaaarrr ik ga er weer voor! 💪🏽

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1163 kcal

Grasa: 32,00g | Prot: 48,22g | Carbh: 157,31g.   Almuerzo: Quaker Super Goodness SUPER GRAINS, Markant Zomerfruit Diepvries. Cena: Gebakken Ei, Iglo Roerbaksensatie KIP TANDOORI met Groenten. Pasa Bocas / Otros: Leonidas Bonbon, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. más...