Diario de tygh30, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1961 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 163,73g | Carbh: 173,14g.   Desayuno: 涵本企業 G98卵磷脂, 義美 低脂鮮奶, 黑芝麻, 小麥胚芽. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 7-11 無糖高纖豆漿, 統一 低糖高纖豆漿, 小番茄(葡萄形狀), 萵苣, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. Cena: 蔥, FDA 大蒜(蒜頭、蒜瓣), 牛頭牌 沙茶醬, 番茄, 木耳菜, 牡蠣, 鮮饗家 鯛魚片, 雞蛋(整個), 蝦, 甜玉米, 魔芋, 杏鲍菇, 金針菇, 芋頭, 瓠瓜, 南瓜, 大陸妹, 高麗菜, 奇異果. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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