Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 130,48g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: عسل البرسيم, شوفان oats, الحليب كامل الدسم. Almuerzo: الخس الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الثوم, البصل الأحمر, البلطي أو المشط (السمك). Cena: Pepsi Pepsi Diet. Pasa Bocas / Otros: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). más...
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Peso Histórico de ahd alkady
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