Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 22,43g | Carbh: 67,60g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Çay (Demlenmiş), Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Beyaz Peynir. Cena: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Fındık, Ceviz, Ülker Çokomilk, Torku Kremalı Bisküvi. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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