Diario de northernmusician, 30 abr. 18

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199.6 Scccrrrraaaapppppeeee.

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:

1476 kcal

Grasa: 45,90g | Prot: 172,68g | Carbh: 111,04g. Desayuno: Bananas, British Columbia spartan apple, Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almuerzo: Albertsons Sliced Roast Beef, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana