Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 91,74g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Савинов Желе Вкус Апельсина, Омский Бекон Ветчина Сочная, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная, Яблоко, Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Грейпфрут, Сибирская Белочка Конфеты Ассорти Ореховое, Flor Тёмный Шоколад, Лента Смесь Ореховая. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|