Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 132,26g | Carbh: 11,67g.
Desayuno: Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сливочный. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nusha18
|