Diario de Netty Fuhrmann, 01 may. 18

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Es Läuft✌

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2018:

1351 kcal

Grasa: 63,70g | Prot: 74,84g | Carbh: 113,06g. Desayuno: Pure Fruit Smoothie Orange-Karotte-Mango, Chia-Samen. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Cena: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Be Light Geflügel-Salami, Mortadella, Milch (Vollmilch). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Einen schönen Feiertag 🌞⚘

01 may. 18 por el miembro: andi189

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01 may. 18 por el miembro: Netty Fuhrmann


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