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hop 1e balansdag erop zitten.
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 67,94g | Carbh: 118,29g.
Almuerzo: Quaker Super Goodness SUPER GRAINS, Markant Zomerfruit Diepvries. Cena: AH Basic Augurken Zoetzuur, AH Macaroni Spaghetti Groente, Heinz Spagheroni Tradizionale, AH Courgettepasta, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: AH Kalkoenfilet Beleg, TUC Bacon, Bonduelle Sugar Snaps, Appelsientje Zontomaatje. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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