Diario de Ika Rachmanila, 01 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
56 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

816 kcal Grasa: 19,47g | Prot: 50,72g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Gulai Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Roti. Cena: Ikan Asin, Sayur Lumpia, Bubur Manado. Pasa Bocas / Otros: Cumi Kukus atau Rebus. más...
36 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ika Rachmanila


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