Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2012
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 95,20g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: corned beef, hot dog, brown rice , tuna in oil. Almuerzo: potato, brown rice, chicken. Cena: lowfat, instant noodles , tuna in oil, brown rice, almon, milo. Pasa Bocas / Otros: tuna in oil, skyflakes, lipton iced tea, almonds, almonds. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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