Diario de b023953, 30 abr. 18

昨晚又吃滷味了
早上 水果汁
午餐 雞腿便當一個 菜捕餅20片 珍珠奶茶
晚 豆花綜合 地瓜半條(烤)
🏃🏻‍♀️💩🏃🏻‍♀️
47 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
935 kcal Grasa: 24,44g | Prot: 40,75g | Carbh: 139,48g.   Almuerzo: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 豆干, 滷蛋, 飯, 珍珠奶茶. Cena: 豆花, 番薯/地瓜. Pasa Bocas / Otros: 餅乾(加花生醬). más...
1527 kcal Ejercicio: 健步車 - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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