Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 132,61g | Prot: 43,81g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: Spiegelei, Kartoffelbrot, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Cena: Kartoffelbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, NAFA Cocktailsalat, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Kesselfleisch. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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