Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 147,62g | Carbh: 162,38g.
Almuerzo: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., REWE Bio Emmentaler, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Alkoholfreies Bier, Fettreduzierter Milchkaffee, Milbona Skyr Pur. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Remo - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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