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obrolan sore dengan my boss (thai-thai)
boss: ceke nite wan can ma?
ni cu seme? name piaoliang...
wo:: ci low... hehe
boss:: ni yao pu yao cinchu nai cha
wo:: hehe (nyengir lebar)😆
boss:: mei'o kuan si lah, cin tien pu yao cien fei 😄
wo;; dengan berat hati... hao lah...
dan akhirnya gagal diet hari ini gegara cinchu nai cha 😫😫
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 46,20g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Chatime Bubble Milk Tea, Telur Goreng, Tomat Merah. Almuerzo: Pisang, Roma Slai O'lai (1), Roti Panggang, Pisang. Cena: Air Kelapa, Sambal Goreng, Terung, Tomat Merah, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kelapa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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