Diario de ruthe1213, 10 jul. 12

Found out that eating diet bars makes me crave more. First ingredients are sugar. Do they really want you to succeed?

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1407 kcal

Grasa: 47,02g | Prot: 99,07g | Carbh: 127,52g.   Desayuno: Pink Grapefruit, prunes, Carnation nonfat milk, Kirkland Omega 3 Fish Oil 1000 mg, Kirkland multi vitamin, 5 grain hot cereal, coffee, walnuts. Almuerzo: alpine valley sprouted, peppers, green, Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Omega 3 Fish Oil 1000 mg, romaine. Cena: lindora puffs, Kirkland Omega 3 Fish Oil 1000 mg. Pasa Bocas / Otros: Thrifty Butter Pecan Ice Cream, Lindora cheesecake, Lindora peanut butter bar, Total 0% Greek Yogurt, Celcius Green Teai. más...

3097 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...