Diario de ttjohnso, 10 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2012
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2012:
3422 kcal Grasa: 147,20g | Prot: 123,41g | Carbh: 409,33g.   Desayuno: Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Almuerzo: Pizza, Cheese Stick, Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Cena: Mongolian Chicken, Fried Rice, Cream Cheese Wontons. Pasa Bocas / Otros: Pez, Dove Chocolate, Skittles. más...
3463 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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