Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 106,41g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Редис, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Омский Бекон Ветчина Сочная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо. Almuerzo: Сахар, Яблоко, Салат Овощной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко, Сахар, Лента Смесь Ореховая, Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Блины. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|