Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 37,60g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Pınar Ayran, Ülker Kepekli Grissini, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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