Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 153,32g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Enervit Frollini 40-30-30, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Asparagi, Curtiriso Riso Arborio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Milbona Skyr Vaniglia, Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Macchiato, Nutella Nutella, Enervit Snack Cioccolato Fondente. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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