Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 104,14g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rigamonti Bresaola. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Tonno in Olio (in Scatola), Arance, Prealpi Quick, Roberto Pan Fiocco . más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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