Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 95,66g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Редис, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брест-Литовск Сметана 15%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яичный Омлет, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яичный Омлет, Лаваш. Cena: Абибок Пюре из Груш, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Белый Пеликан Молодежная Смесь. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|