|
без комментариев😂
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 74,23g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Лес Джем Малина, Овсяная Каша на Молоке, Просто Молоко Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Тефтели Куриные, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, ВкусВилл Арахис Жареный Соленый. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Красное Яблоко, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 may. 18 por el miembro: Alyonaboni
|
Alyonaboni конечно,главное не унывать)
03 may. 18 por el miembro: nastya666676
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya666676
|