Diario de Pierresat, 03 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2018:

771 kcal

Grasa: 19,67g | Prot: 64,96g | Carbh: 74,84g. Desayuno: Sunny Delight Califórnia, Bimbo Silueta Integral, Fiambre de Peru. Almuerzo: Ovo Cozido, Bacalhau, Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina, Pingo Doce Flocos de Aveia, Nozes de Nogueira, Kiwi, Maçã. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana